Неделя продвижения здорового образа жизни в 2026 году проходила с 6 по 12 апреля и была приурочена ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Этот период включал различные мероприятия, направленные на популяризацию ЗОЖ, профилактику заболеваний и привлечение внимания к вопросам здравоохранения.
Всемирный день здоровья — 2026
Всемирный день здоровья — глобальная кампания, которая ежегодно проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В 2026 году он прошёл под девизом «Вместе к здоровью. Вместе с наукой». Тема акцентировала внимание на научной кооперации в защите здоровья человека, животных, растений и планеты, а также на концепции «Единое здоровье» (One Health), которая подчёркивает взаимосвязь между здоровьем разных сфер. calend.ru +1
7 апреля — дата создания ВОЗ: в этот день в 1948 году был подписан устав организации. calend.ru +1
Что включает здоровый образ жизни
По данным ВОЗ, в понятие «здоровый образ жизни» входят:
- сбалансированное питание;
- регулярная физическая активность;
- отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя и наркотиков);
- соблюдение режима сна и отдыха;
- поддержание здорового психоэмоционального состояния;
- своевременное прохождение медицинских осмотров и профилактика заболеваний.
Рекомендации ВОЗ также включают контроль массы тела, соблюдение правил гигиены и регулярную вакцинацию.