НЕДЕЛЯ ОТКАЗА ОТ АЛКОГОЛЯ: ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ! 

С 17 по 23 августа проходит Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод задуматься о своём здоровье и сделать осознанный выбор в пользу активной, яркой и безопасной жизни! 

Алкоголь является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы и психические расстройства.

Как поддержать акцию?

Замените алкоголь полезными напитками – водой, свежевыжатыми соками, травяными чаями или безалкогольными коктейлями.

Займитесь спортом – даже небольшая физическая активность (ходьба, плавание, йога) улучшает самочувствие.

Найдите альтернативные способы отдыха – чтение, творчество, прогулки на природе или общение без спиртного.

Присоединяйтесь к Неделе отказа от алкоголя и откройте для себя новые возможности здоровой жизни!